Manuel Guyer | Personal Trainer

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Menüvorschlag Nr. 6

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14. Juni 2019

Protein Müsli

Menüvorschlag Nr. 5

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9. Juni 2019

Pre-Workout Meal

Menüvorschlag Nr. 4

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23. Mai 2019

Low-Carb Salat

Trizeps-Übung

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16. Mai 2019

Mache 4 Sätze an 12 Wiederholungen …

Menüvorschlag Nr. 3

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9. Mai 2019

Quinoa-Salat

Menüvorschlag Nr. 2

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2. Mai 2019

Vegan: Erbsen, Bohnen und Nüsse

Menüvorschlag Nr. 1

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11. April 2019

Lachs mit Ebly und Blattspinat

Natural Bodybuilder

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22. Januar 2019

Nach einer Diagnose krempelt der 24-jährige Manuel Guyer seine Diät und sein Fitnessprogramm um.

Trainingsplan mit Coaching

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Ernährungsplan mit Coaching

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Tipps und Tricks zum Training

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