Zutaten:
Quinoa 100g ungekocht
Latichsalat 150g
Gurke ½
Fetakäse 50g
Apfel ½
Selbstgemachte Sauce (Nicht in die Makronährstoffe eingerechnet)
Nährwerte:
Protein: 22g
Kohlenhydrate: 81g
Fette: 17g
570 kcal
Menüvorschlag Nr. 3
Zutaten:
Quinoa 100g ungekocht
Latichsalat 150g
Gurke ½
Fetakäse 50g
Apfel ½
Selbstgemachte Sauce (Nicht in die Makronährstoffe eingerechnet)
Nährwerte:
Protein: 22g
Kohlenhydrate: 81g
Fette: 17g
570 kcal