Menüvorschlag Nr. 3

9. Mai 2019 | Ernährung | 0 Kommentare

Zutaten:

Quinoa 100g ungekocht
Latichsalat 150g
Gurke ½
Fetakäse 50g
Apfel ½
Selbstgemachte Sauce (Nicht in die Makronährstoffe eingerechnet)

Nährwerte:

Protein: 22g
Kohlenhydrate: 81g
Fette: 17g
570 kcal

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