Menüvorschlag Nr. 2

Menüvorschlag Nr. 2

Zutaten: Erbsen 130 g Kidney Bohnen 160g Mandeln 30g Nährwerte: Protein: 25g Kohlenhydrate: 40g Fette: 16g 450...
Menüvorschlag Nr. 1

Menüvorschlag Nr. 1

Zutaten:   150g Lachs 150g frischer Blattspinat 100g Ebly Nährwerte:   Fette: 17g Eiweiss: 40g Kohlenhydrate: 28g 432...